En mis últimos 15 años como geriatra y médico de cuidados paliativos, he tenido conversaciones muy sinceras con innumerables pacientes que se acercan al final de sus vidas. La emoción que expresan más comúnmente es arrepentimiento: se arrepienten de nunca haberse tomado el tiempo para reparar relaciones y amistades rotas, se arrepienten de nunca haber
“Todo nuestro descontento por aquello de lo que carecemos procede de nuesta falta de gratitud por lo que sí tenemos.” Daniel Defoe. Experimentar una profunda gratitud por lo que somos y por lo que actualmente tenemos es un requisito previo que debemos cumplir si queremos vivir la autoestima de manera consciente. Todos los Maestros y
"Es fácil dar gracias por las cosas buenas que nos pasan en la vida, pero ser agradecido por todo lo que nos pasa – lo bueno y lo malo, los momentos de alegría así como los momentos de tristeza, los éxitos así como los fracasos, las recompensas así como los rechazos – eso exige un
Hoy hice una obra buena. Fui a tomar el metro, y en el andén estaba un hombre negro de mediana edad con dos maletas y cuatro fardos para entrar en el mismo tren. Llegó el tren, y yo dudé un momento. Luego me decidí, y al abrirse las puertas me acerqué al hombre y le
Ser feliz no es carecer de problemas, sino conseguir que los problemas, fracasos y dolores, no anulen la alegría y serenidad del alma. A Gerard Bessiere le ha preguntado alguien cómo se las arregla para estar siempre contento. Y Gerard ha confesado cándidamente que eso no es cierto, que también él tiene sus horas de tristeza, de
Domingo 25 del T. O. Mt 11, 25-30 1. La gratitud es una actitud admirablemente terapéutica, capaz de sostener el “tono vital” de la persona. Por un lado, nos aleja del funcionamiento de la queja; por otro, constituye el mejor antídoto frente al desaliento o el desánimo. En la medida en que la ejercitamos, nos
La revista de graduados que me llegó el jueves entrevistaba al rector de mis primeros años de universidad, que acaba de cumplir cien años. Le conozco poco, pero le guardo mucho afecto, pese a que nunca llegué a hablar con él. Así que leí la entrevista inmediatamente, más asombrado en cada línea por la visión
